主要原則是補(bǔ)充,維護(hù)皮膚的水分和油脂成份,其注意事項(xiàng)和操作方法可參考下列十個(gè)方面: 1、不要常用熱水洗臉,或洗后用冷水再?zèng)_一遍(一天洗臉不超過(guò)二次),以減少水分的揮發(fā)。 2、不要用堿性強(qiáng)的清潔用品,這會(huì)破壞保濕成份的成膜性。 3、要經(jīng)常按摩面部皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),增加皮脂分泌。 4、一周做1-2次面膜,用生物非凝潔性面膜,即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。 5、護(hù)膚品以保濕類為主,搽潤(rùn)膚露之前好能給皮膚以充足的水份。 6、多喝開(kāi)水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚(yú)、豬肝、牛油等含脂類食物,以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)油脂分泌。 7、做好防寒、防凍措施,防止冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激。 8、在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作,好常備營(yíng)養(yǎng)水或礦泉水補(bǔ)充水分。
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