秋季很多美眉的皮膚變得干燥，秋末冬初，皮膚就變得更干燥了，所有很多美眉不停的更換化妝品，那么化妝品只能解決表面問題，那么從養(yǎng)生內(nèi)部調(diào)理的角度，河北技校網(wǎng)小編咨詢了保定玉蘭香廚師學校王大廚，大廚給我介紹了一份養(yǎng)生潤膚湯，現(xiàn)在小編為親們介紹一下湯的做法：
　　
 
　　推薦：美容蛋黃焗南瓜
　　用料：南瓜500克、咸蛋（蛋黃）3個
　　做法:
　　1.南瓜洗干凈后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米寬4厘米長的段;
　　2.切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻，腌制20分鐘，讓南瓜出水;
　　3.咸鴨蛋取出蛋黃，并用小勺壓碎備用;
　　4.腌好的南瓜段會出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌勻，使每一條上都沾有淀粉;
　　5.鍋中放油，5成熱時，放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃，并且變硬后瀝干油撈出;
　　6.另起鍋，鍋中留少許的底油，放入壓碎的咸蛋黃，小火慢慢炒;
　　7.當咸蛋黃炒出泡沫時再放入炸好的南瓜條，調(diào)入1/2茶匙鹽和白糖，推勻即可出鍋。
　　功效：有美容養(yǎng)顏功效>
 

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