學生陷入?yún)拰W情緒到底是因為什么呢？有哪些因素會導致學生不想學習呢？學生一旦陷入?yún)拰W情緒該如何應(yīng)對呢？厭學主要行為表現(xiàn)有哪些呢？相信各位家長都非常迫切地想要知道以上相關(guān)情況，為此小編整理了以下關(guān)于厭學的原因以及對策，希望對大家有所幫助！

1、不是我不想學，而是我看不到希望

【原因】不了解自身優(yōu)勢

在高中的時候，班里的一位同學早早就輟學回家了。跟他接觸的不多，只記得平日里大家學習的時候，看他埋頭寫字也很認真，可以感覺到他學得很吃力，只是考試每次都在班級后面。

他也有很強的自卑心理，整日的埋頭學習，讓他沒有功夫思考自己的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的潛能。后來，他總是給其他同學說自己不是塊念書的料，開始混日子了。

每個學校都有這么一類學生，他們看不到希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。根源在于，他們對自己能力的評價不夠客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。

【對策】

在中學階段，發(fā)現(xiàn)并實現(xiàn)潛能，需要老師和家長的幫助，根據(jù)自己的豐富的人生經(jīng)驗，提出富有建設(shè)性的意見。

家長可以鼓勵孩子跟著興趣走，通常興趣所在就是優(yōu)勢潛能所在。但這里有個問題，要看興趣與所處的環(huán)境條件是否符合，如果不符合，你又沒有條件去換環(huán)境，就要考慮發(fā)展自己的次優(yōu)潛能。

最后，也是最重要的，那就是要有一個開放的心態(tài)。想知道自己的開放度有一個簡單的方法：可以在本子上列出平時不感興趣甚至是不喜歡的事，越多越好，然后分析，看它們中哪些屬于原則問題，哪些不屬于原則問題?在那些非原則問題上的堅持是否限制了你的視野?是否影響了你對自己潛能的發(fā)現(xiàn)和開發(fā)?一個人在非原則問題上的禁忌越多，限制越多，發(fā)現(xiàn)自己潛能的機會就越少。

2、不是我不想學，而是不知道為什么學

【原因】目標不明確

都是從中學走過來的 ，誰的青春不迷茫！要說真正的學習目的，中學階段的我們有幾個能夠說清？每個人都不同，為這個問題困惑很正常，可是因不了解這個問題而產(chǎn)生厭學或者說讀書無用的想法就不對了。

【對策】

正確的目標設(shè)定，乃是先決定你要過一個怎么樣的一生，之后再去選取能夠讓你達成這個目標的工具，如此你的人生才不會有所偏差。譬如說你的人生目標是希望做一個快樂而且有貢獻的人，明確這個終極目標后，再來選取你的工具。

家長有必要就這個問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標，幫助其進行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學習動力。

3、不是我不想學，而是我不會學

【原因】學習技能低

這一類學生從學習時間上來說，付出完全不輸于班級里面的第一二名。然而，無盡的學習壓力卻壓得他們抬不起頭來，周圍的學霸輕輕松松考到班上乃至年級前幾，自己累死累活結(jié)果仍然一團糟，心累。

這種情況的學生，是典型的“低品質(zhì)勤奮者”，他們的勤奮是表演出來的，給別人看，也給自己看，也許是為了老師和家長那句“你真努力”的表揚，也許是為了讓自己回顧一天的時候不覺得后悔，成績不好的時候安慰自己，“不是因為我不努力，只是腦子太笨”。

但這樣的孩子也是最容易在短時間內(nèi)完成向好學生轉(zhuǎn)變的一類學生，因為他們欠缺的僅僅是一個優(yōu)秀的學習方法，和一段時間安安心心地將自己之前刻苦學習學到的東西管理歸類。

【對策】

告訴孩子：首先，對自己喊停。在你覺得太忙或者太盲目的時候，不如不時地停下來，會使自己更清醒，少做無用功”。

然后，對基礎(chǔ)知識做深度思考，跟緊老師的復習計劃，把課本基礎(chǔ)知識掌握好，把基礎(chǔ)的題目弄懂弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王，效率之王。事實證明，動腦子把基礎(chǔ)知識想清想透，比圂圇吞棗地學很多知識要好的多。

最后，尋找適合自己的方法，構(gòu)建屬于自己的知識構(gòu)架�？梢酝ㄟ^建立錯題本的方式，每次考試后，主動進行試卷分析，剖析每道題的失分點，即便是考了滿分，也要認真總結(jié)經(jīng)驗。哪個同學得分比自己高、哪個同學錯題整理的好，他都要從別人的長處中虛心吸取經(jīng)驗，幫助自己更好地進步。

4、不是我不想學，而是我學不會

【原因】認知能力低

這一類學生，與之前所謂不會學的學生，可以在某種程度上采取相同的手段，因為“學不會”是“不會學”的結(jié)果，“不會學”是“學不會”的原因。當你在不會學的道路上越走越遠，精神疲憊而又亢奮，呈現(xiàn)出一種“回光返照”式的狀態(tài)。恭喜你，你已經(jīng)從“不會學”成功過渡到了“學不會”。

“學不會”的根源是認知能力差，研究表明，從七年級到九年級，孩子們的認知能力并不是均等化的提升，認知能力高的孩子在這個階段比認知能力低的孩子表面明顯突出。

【對策】

認知能力包括：觀察力、記憶力、想像力、注意力。父母的關(guān)系，家庭氛圍，小時候所處的環(huán)境，都會影響孩子的認知能力的提升。

“學不會”的同學在簡單休整、改善學習方法之后，很快就能投入到緊張的學習氛圍中。而受認知水平所限“不會學”的同學則需要抽出一點時間，放松一下身心，徹底調(diào)整好狀態(tài)，把心放寬。

5、不是我不想學，而是我沒法學

【原因】情緒不穩(wěn)定

有的同學對成績排名以及別人的看法太過看重，導致在每場考試之前都焦慮異常，影響考試時的發(fā)揮和后續(xù)的學習熱情。

情緒對學習的影響非常大，好的情緒包括好奇、愉快、樂觀自信等；壞的情緒則包括憂愁、焦慮、抑郁等。青春期的孩子情緒變壞很快，如果這些情緒得不到適時的疏導和調(diào)節(jié)，就會形成情感交流障礙，表現(xiàn)出焦慮、憤怒，影響正常的生活和學習。

【對策】

老師和家長除了及時感知孩子的情緒變化，給予開導和安慰外，還要教會孩子自己調(diào)整自己的情緒。包括自我激勵法、語言暗示法、環(huán)境調(diào)節(jié)法、轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法、音樂調(diào)節(jié)法等。

如果成績不理想，產(chǎn)生了失望焦慮的情緒，千萬不可郁積于心、耿耿于懷、放不開、丟不下。告訴孩子，這是人之常情，每個人成績都會有起伏，要對考試有一個正確的認識。然后，聽聽舒緩的音樂、到環(huán)境優(yōu)美的地方放松一下，或者做一場運動，直到大汗淋漓，壞情緒自然不告而退。

總之，如果孩子能說出“不是我不想學，而是……”那么，恭喜您，這其實是好現(xiàn)象，說明孩子已經(jīng)意識到了自己存在的問題，而我們要做的，就是好好呵護孩子對學習尚存的熱情，用適當?shù)姆椒�，幫助他們走出目前的困境�?/span>

6、老師、家長的影響

孩子厭學，除了自身原因，不排除外部原因，畢竟心智尚未成熟的他們很容易受到外部的影響。

老師的原因：孩子出現(xiàn)厭學，有時候和老師有很大關(guān)系，尤其是初一、高一階段，后者更換老師之后。

因為這一階段，師生熟悉是一個過程，而且是一個較長的過程，很多學生，尤其以往是老師的“紅人”的學生，在新老師接手后就會感覺被冷落，變得不喜歡老師，繼而發(fā)展到不喜歡學習。

有的老師，以學習成績作為唯一標準來評價學生，也會導致一些成績不是很優(yōu)秀的學生出現(xiàn)厭學。

家長的原因：家長對孩子期望值過高，對孩子評價方式單一，只重視結(jié)果，不重視過程，讓孩子承受很大壓力，讓孩子覺著自己是在為家長學習，如果幾次成績達不到理想的結(jié)果，就會受到訓斥，產(chǎn)生挫敗感，最終產(chǎn)生厭學。

有的學生的厭學，原因是單方面的，有的則是多方面導致的。

【對策】

1、多一點鼓勵

2、少一點期望

3、樹一個目標

4、多一些改變

好啦！關(guān)于厭學的原因與對策，小編就先分享到這里啦！若是想幫助孩子解決厭學情緒，歡迎撥打免費咨詢熱線，尋求專業(yè)人士的幫助吧！