厭學(xué)了怎么辦？最近小編接到了一封來自初二學(xué)生的來信，他說自己的成績不好，不想去學(xué)校，不想面對眾人的目光，為此他和父母幾乎每天都在吵架，每天都非常壓抑。小編覺得這位同學(xué)可能因?yàn)榉N種原因產(chǎn)生了厭學(xué)反應(yīng)，小編打算從改變自身心態(tài)的角度來幫助一下這位同學(xué)。

一、要清除畏難情緒

要知道沒有克服不了的困難�？朔�學(xué)習(xí)上的困難首先要立足于自己多動腦筋，當(dāng)覺得自己的能力達(dá)不到的時候，可以向同學(xué)或老師尋求幫助，當(dāng)你從克服困難的過程中嘗試到成功的體驗(yàn)時，你就不再會認(rèn)為學(xué)習(xí)是枯燥乏味的了。要從心里拒絕那種“我是差生，我根本就無法進(jìn)步”的心理錯覺，因?yàn)槭聦?shí)上所有的學(xué)生都相差不大，沒有誰會比你強(qiáng)多少。你們的區(qū)別是：他們相對比較自信而已。

二、要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

興趣主要是靠培養(yǎng)而產(chǎn)生的。興趣來源于好奇心。培根說：“知識是一種快樂，而好奇心是知識的萌芽。”這種好奇心可以發(fā)展成為求知欲望，有了求知的欲望，就不再會把學(xué)習(xí)看作是一種負(fù)擔(dān)了�？梢詫�學(xué)習(xí)與自己特長結(jié)合起來。其實(shí)特長與學(xué)習(xí)并不矛盾，眾多事實(shí)表明，有特長的學(xué)生，他的學(xué)習(xí)一般也不錯，因?yàn)樗鼈兛梢韵嗷ビ绊�，由于有特長、有興趣，他們會經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表揚(yáng)和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學(xué)習(xí)方面來，從而相得益彰。

三、要樹立正確的觀念

學(xué)習(xí)是自己的事，是為了讓自己能在將來的社會中生存。世界向前邁進(jìn)，社會飛速發(fā)展，當(dāng)今社會和未來世界對人的要求越來越高，沒有知識是無法適應(yīng)社會的，更不用說發(fā)展社會了。

如果你沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，不如抬頭看看窗外的風(fēng)景，每天出去運(yùn)動一下，感受季節(jié)的變化。打開自己的心結(jié)，也許你并不是真的厭學(xué)，只是還沒找到適合自己的專業(yè)，不如就從今天開始去試著改變自己吧！