大齡求職障礙普遍存在于缺乏核心競(jìng)爭(zhēng)力的人群，由于專業(yè)技能、專業(yè)知識(shí)系統(tǒng)沒有形成較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力，很多人在求職過程中將穩(wěn)定和薪資放在首位，而不是和個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力的持續(xù)發(fā)展緊密相連。

　　隨著年齡的增加，職業(yè)價(jià)值下滑。又因職位特點(diǎn)，企業(yè)對(duì)年齡的要求提出比較明確的限制，因此很多人遭遇求職年齡門檻。

　　年齡成為求職無法逾越的鴻溝，讓不少大齡求職者在就業(yè)市場(chǎng)吃了閉門羹。然而，大齡求職者也有自身的優(yōu)點(diǎn)，比如經(jīng)驗(yàn)豐富，能吃苦耐勞等。所以大齡求職者應(yīng)善于揚(yáng)長(zhǎng)避短，擇己所長(zhǎng)，補(bǔ)己所短。

　　■應(yīng)聘心態(tài)要平和:因?yàn)槟挲g原因被單位婉拒之后，要調(diào)整好心態(tài)，相信自己還能有所作為。

　　■應(yīng)聘要求切勿苛刻:大齡求職者不能自恃以前待遇如何高，而要求較高。

　　■多種渠道求職:積極地通過勞動(dòng)力市場(chǎng)、人才市場(chǎng)或其它途徑推銷自己，走向市場(chǎng)。

　　■及時(shí)補(bǔ)己所短:有技能而沒有證書的，可以通過培訓(xùn)取得證書;沒有技術(shù)也沒有學(xué)歷的，可以從較低層的工作開始做起。

　　■突破大公司的局限:一般大公司對(duì)年齡要求比較嚴(yán)格，小公司則為了降低用人成本，一般招聘的崗位要求一職多能，反而對(duì)很多懂技術(shù)又懂管理經(jīng)驗(yàn)的大齡求職者青睞有加。