今天高考第一天，說(shuō)起緊張，我想考生家長(zhǎng)更甚考生。

 

　　往往會(huì)有這樣一種感覺(jué)，考前緊張的不行，臨考了什么感覺(jué)都沒(méi)了，緊張感莫名消失。家長(zhǎng)是考前總是心態(tài)平和，臨考前一天卻要比考生還要緊張。www.606847.com

 

　　在此河北技校網(wǎng)善意提醒家長(zhǎng)們，高考期間放輕松很重要。

 

一鼓作氣很重要

 

　　開(kāi)考第一天對(duì)于考生來(lái)說(shuō)很重要，因?yàn)殚_(kāi)考第一天對(duì)孩子高考的發(fā)揮和第二天的考試起到了決定性的作用。所以家長(zhǎng)盡量給孩子營(yíng)造一個(gè)輕松的環(huán)境。在送孩子去考場(chǎng)的路上，提醒孩子進(jìn)入考場(chǎng)前不要高談闊論，好也不要與人交談復(fù)習(xí)討論題目，以免原來(lái)“胸有成竹”的良好感覺(jué)一掃而光。找到自己的座位后，對(duì)自己說(shuō)“我一定能行”以良好積極的心態(tài)迎接高考。

 

　　提前到場(chǎng)對(duì)考生有好處 www.606847.com

 

　　提前到場(chǎng)有處于孩子熟悉考場(chǎng)，整理心態(tài)，在開(kāi)考前達(dá)到心態(tài)平和。大概控制在20分鐘即可。過(guò)早等待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)消耗孩子的耐心，可能會(huì)在考時(shí)多增加一種緊張。過(guò)遲，來(lái)不及安心定神，進(jìn)入考試角色的心理準(zhǔn)備時(shí)間太短，有可能導(dǎo)致整場(chǎng)考試在慌亂中度過(guò)，造成不必要的失誤。

 

高考第二天

 

　　第一天的考試結(jié)束后，考生基本對(duì)環(huán)境和心理都已調(diào)整到位，第二天可以順利應(yīng)考，這時(shí)家長(zhǎng)不要提及前一天的考試情況，盡量說(shuō)些輕松的話題，比如和考生拉拉家常，臉上多帶笑。

 

　　如果考生覺(jué)得第一天的考試不錯(cuò)，家長(zhǎng)要適度提醒孩子不要驕傲。驕兵必?cái)〉牡览砦覀兌级�，孩子自傲了可能就�?huì)降低警覺(jué)性，容易看錯(cuò)題，看漏題。適度的緊張感會(huì)下降，思維的靈活性和敏感度會(huì)降低。對(duì)于感覺(jué)考的不好的學(xué)生或是偏科的學(xué)生要進(jìn)鼓勵(lì)“少丟一分就是勝利”。

 

高考后一天 

 

　　高考的后一天，考生的心情逐漸放松，這是好事，不過(guò)技校網(wǎng)還是要提醒一名千萬(wàn)不要懈怡。開(kāi)場(chǎng)漂亮，也要收好關(guān)。生一科一定要挺下來(lái)。www.606847.com

 

　　考試后去哪里玩，如何休息這些一定要在后一科考完，走出考場(chǎng)后再去考慮，在考卷沒(méi)有后考試完畢收走之前，考生一定要全心身投入到考試當(dāng)中去。家長(zhǎng)也要注意觀察孩子的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)有松懈苗頭時(shí)及時(shí)提醒。