今年4月是第36個(gè)愛國衛(wèi)生月，今年的活動(dòng)主題為“健康城鎮(zhèn) 健康體重”，凸顯了人們對(duì)“健康體重”的高度關(guān)注。為深入開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，共建共享健康中國，曹妃甸區(qū)職教中心（高級(jí)技校）積極開展第36個(gè)愛國衛(wèi)生月主題活動(dòng)，以“健康體重”科普為重點(diǎn)，提升學(xué)生健康素養(yǎng)水平；以“健康體重”實(shí)踐為抓手，促進(jìn)學(xué)生健康生活培養(yǎng)。

主題班會(huì)—科普動(dòng)員

健康體重 你我同行

各班召開“健康體重 你我同行”主題班會(huì)。班會(huì)課上，班主任老師向?qū)W生宣傳普及健康體重、愛國衛(wèi)生等健康教育知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生體重管理意識(shí)，動(dòng)員學(xué)生通過“合理運(yùn)動(dòng)”來科學(xué)管理體重，以保持健康體重，將體重控制在健康的體脂指數(shù)內(nèi)。

課外活動(dòng)—合理運(yùn)動(dòng)

健康體重需要有合理的體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校開展多種課外體育活動(dòng)，如跳繩、跳遠(yuǎn)、踢毽子、丟沙包、打籃球、踢足球、打羽毛球、趣味運(yùn)動(dòng)等，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保持健康體重、豐富課余文化生活、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。同時(shí)，學(xué)生在進(jìn)行身體鍛煉的過程中提升了抗壓能力,培養(yǎng)了克服困難的勇氣,形成了積極向上的人生態(tài)度。

職教中心通過開展實(shí)踐活動(dòng)向?qū)W生傳遞了“每個(gè)人是自己健康第一負(fù)責(zé)人”的理念。今后，學(xué)校愛衛(wèi)運(yùn)動(dòng)將與時(shí)俱進(jìn)、不斷豐富，引導(dǎo)學(xué)生熱愛健康、追求健康，主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，爭做健康生活方式的先行者。

來源：曹妃甸職教中心

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