30歲，一個(gè)很多女性朋友都不想面對(duì)的數(shù)字。因?yàn)樗�不僅代表著年齡的增長(zhǎng)，還代表著女性扮演的角色的不斷轉(zhuǎn)變。30歲，女性職業(yè)生涯的分水嶺。粗略地講算一下，從大學(xué)畢業(yè)到30歲留給女性朋友在職場(chǎng)上發(fā)展的時(shí)間其實(shí)只有短短的七、八年。初涉職場(chǎng)每個(gè)人都是一張白紙，看不出30歲時(shí)的結(jié)果。當(dāng)30歲悄然來(lái)臨的時(shí)候，大部分女性都已為人妻、人母，對(duì)過(guò)往的七、八年職場(chǎng)生涯做一番盤(pán)點(diǎn)，您的成績(jī)足可以令您滿意嗎？面對(duì)新的角色，您如何在角色之間自由轉(zhuǎn)換，取得平衡呢？

     獨(dú)之秀職業(yè)顧問(wèn)案例：

     34歲的劉小姐早期畢業(yè)于湖南某高校的精密儀器專(zhuān)業(yè)。畢業(yè)之初，劉小姐憑借優(yōu)異的成績(jī)被中石油股份有限公司錄用，并被分到了其下屬的一家煉油廠做技術(shù)員。中石油的效益和待遇都令劉小姐感到滿意，于是，六年當(dāng)中劉小姐始終都在同一家單位，從技術(shù)員做起然后轉(zhuǎn)到企業(yè)宣傳與策劃，之后又從事過(guò)文秘、質(zhì)檢等工作。由于，中石油是國(guó)有性的企業(yè)，各方面的影響因素非常多，雖然劉小姐在此付出了六年的光陰，工作崗位也換過(guò)幾次，但一直都得不到晉升。于是，劉小姐就利用結(jié)婚的契機(jī)，辭掉了這份工作，在廣州找到了第二份工作——在廣州某知名服裝企業(yè)任總經(jīng)理助理。劉小姐本來(lái)，先找份過(guò)渡性的工作在廣州站穩(wěn)腳跟，再圖后計(jì)。然而，事與愿違，當(dāng)時(shí)工作很難找，劉小姐也不敢貿(mào)然就辭掉工作，于是在這家公司做了兩年的助理工作。之后，經(jīng)朋友介紹進(jìn)入另一家廣州某實(shí)業(yè)公司做市場(chǎng)部門(mén)副主管。職位雖然是有所提升了，可根本沒(méi)有什么發(fā)揮的空間，只是處理市場(chǎng)部的一些雜事。令劉小姐苦惱的是，她無(wú)法找到一份既有發(fā)展空間又可以兼顧家庭和孩子的職業(yè)。

     獨(dú)之秀職業(yè)顧問(wèn)分析：

     女性的職業(yè)生涯中一般都有三個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)：高中畢業(yè)時(shí)，大學(xué)畢業(yè)后和參加工作5年-10年以后。在這三次轉(zhuǎn)折中，如果選擇好，就會(huì)得到良好的提升轉(zhuǎn)化。女性的職業(yè)發(fā)展相對(duì)男性而言受到更多因素的影響。特別是女性到達(dá)第三個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的時(shí)候。此時(shí)，大多數(shù)女性朋友都在30歲左右，面臨著家庭與事業(yè)的雙重壓力，職業(yè)發(fā)展可能遭遇到了瓶頸期。這一時(shí)期，女性在職業(yè)規(guī)劃中，常遇見(jiàn)這樣的問(wèn)題就是產(chǎn)生職業(yè)倦怠感和方向感不明顯。這時(shí)候就需要考慮自身職業(yè)的可持續(xù)性，平衡性，經(jīng)濟(jì)性發(fā)展。

     案例中，劉小姐遇到的大問(wèn)題就是，迷失了職業(yè)方向，找不到幾種角色之間的平衡點(diǎn)。從劉小姐的工作經(jīng)歷來(lái)看，除了初的技術(shù)員工作，其它的工作可替代性非常強(qiáng)，使得她并沒(méi)有形成非常突出的核心競(jìng)爭(zhēng)力。這就造成了劉小姐晉升或再擇業(yè)時(shí)的困境。即使勉強(qiáng)找到一份不錯(cuò)的工作，也很難達(dá)到她自己的要求。“生”和家庭的問(wèn)題確實(shí)會(huì)在一段時(shí)間之內(nèi)對(duì)女性的職業(yè)生涯產(chǎn)生某些影響，但并不能謀殺女性的職業(yè)發(fā)展。職業(yè)女性在其職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中總會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，關(guān)鍵是怎樣在先期就對(duì)其有所準(zhǔn)備以及怎樣去積極的應(yīng)對(duì)。

     那么，女人30歲，職業(yè)究竟如何去發(fā)展呢？職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)女性尤為重要女性進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的作用是很大的。首先可以避免盲目工作帶來(lái)的迷失感，讓工作有的放矢。職業(yè)生涯規(guī)劃，可以對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展中潛伏的問(wèn)題有所準(zhǔn)備，避免問(wèn)題來(lái)臨時(shí)的不知所措，從而從容應(yīng)對(duì)，就如“生”的問(wèn)題也是可以先期做好計(jì)劃準(zhǔn)備的。其次可以讓工作、休閑和家庭相和諧。不同的階段應(yīng)該有不同的重點(diǎn)。剛開(kāi)始工作時(shí)，應(yīng)以事業(yè)為重；30歲左右可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)南蚣彝�傾斜……為了保障女性在家庭與工作之間的時(shí)間、精力等的平衡分配，合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使女性在幾種角色之間自由轉(zhuǎn)換。

     女性在職業(yè)發(fā)展中遇到的挑戰(zhàn)會(huì)更多大，為避開(kāi)或減小某些因素對(duì)職業(yè)女性發(fā)展的沖擊，職業(yè)規(guī)劃是必不可少且彌足珍貴的。然而職業(yè)生涯是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過(guò)程，職場(chǎng)女性在確立好規(guī)劃之后，不能存有墨守陳規(guī)的觀念，應(yīng)該著順勢(shì)對(duì)自己職業(yè)規(guī)劃做出調(diào)整。