高考即將來臨，作為過來人，小編覺得首先要保持放松的心態(tài)，不要太緊張，做好自己該做的事情，剩下的平靜等待就好。那么2019年高考在即，考生們在考試前后都需要做好哪些準備工作呢？小編為大家總結(jié)了下面這篇“高考準備指南”下面就來為大家簡單介紹一下吧！

2019年高考準備指南

一、了解考點

1、赴考路線

好準備兩條路線，避免因堵車而造成遲到�？荚嚠斕�，如果真的走錯考場或遇到交通堵塞，考生不要恐慌，好的辦法是找交警，出示《準考證》尋求幫助。

2、考場位置

每個考點都會有教室分布圖和顯眼的指示牌，找到教室后，考生還應認真核對門前的自己的信息，確保無誤。

二、時間規(guī)劃

1、計算赴考時間

熟悉考場時，好假裝是去參加高考的，也就是說沿著赴考路線走一遍。算一算，從家到考場需要多長時間。為了不耽誤考試，考生和送考人員，一定要掌握好時間，好提前1小時出行，盡量錯開出行高峰期到達考點。

2、為午餐休息做好安排

考生如騎自行車，要看好考場內(nèi)自行車的停放位置。如考生需要在考點附近用餐、休息，則需要了解周邊餐飲場所的位置和環(huán)境。

三、選擇乘車工具

1、步行至考場的考生：

行走速度一定要慢，快了會造成慌亂的感覺，直接影響進入考場后的心理狀態(tài)。

2、騎單車的考生：

考前一晚須檢查車輛。赴考路上一定要集中精神，注意行駛的車速。若遭遇下雨天氣，盡量不要騎單車赴考。

3、準備乘私家車去考點的考生和家長：

要充分考慮到考試當天的情況——停車位可能會很少。因此，建議家長把孩子送到考點后先迅速離開考場周圍，以免造成擁堵，或改乘其他交通工具。

四、心態(tài)調(diào)整

每一科考試結(jié)束后，就不要再患得患失地反復去想，而是要把注意力迅速轉(zhuǎn)移到下一科的考試上，以良好的應試狀態(tài)，迎接下一科考試。尤其不要因為一科失手而耿耿于懷，否則會影響整個高考成績。作為陪考的家長也要調(diào)整好心態(tài)，不宜表現(xiàn)的過于緊張、焦慮，這種很容易給考生帶來負面影響，還要合理安排考生飲食，保證飲食安全衛(wèi)生，確�？忌�以健康的身體，愉快的心情參加考試。

五、赴考準備

要細致檢查兩證和考試用品是否準備妥當；要適當提前出發(fā)，預留足夠的時間，防止因故耽誤考試；要按準考證上各科目的考場、座位號參加考試；要根據(jù)當天天氣情況做好相應準備，必要時可多準備一套更換的衣物，防止因天氣等原因耽誤考試，確保安全順利赴考。