想學(xué)刮痧的技巧嗎？小編周圍有人生病以后，會(huì)選擇進(jìn)行刮痧治療的方法，這種方法很方便也很常見，在按摩館、在家里都能做。許多人也想學(xué)刮痧，以后不論是為自己或是為其他人都可以做。為了讓大家對(duì)刮痧的技巧有一個(gè)初步的了解，小編為大家請(qǐng)來唐山金手掌盲人按摩學(xué)校的老師為大家詳細(xì)的介紹一下，請(qǐng)大家自備小板凳，老師馬上開講！

　

　

唐山金手掌盲人按摩學(xué)校淺談刮痧的技巧

　　

1、工具

　　刮拭的長度一般以中心穴位上下長4~10 厘米為宜，以大于所治療的穴區(qū)范圍為原則，這是為了更準(zhǔn)確地把經(jīng)脈、穴位和全息穴區(qū)都覆蓋到。如果需要刮拭的經(jīng)脈較長，可分段刮拭。
　　

2、力度

　　要刺激到表層和深層的經(jīng)脈，促進(jìn)氣血經(jīng)脈的傳導(dǎo)，達(dá)到治療保健的效果，一定要有向肌膚的按壓力。人體各部位組織厚薄不同，按壓力也要隨之變化，骨節(jié)突起處、肌肉豐滿處按壓的輕重力度有所不同，以達(dá)到肌肉的深部為準(zhǔn)。按壓力不是蠻力，要均勻、平穩(wěn)、緩慢、柔和。
　　

3、速度

　　刮拭速度決定舒適度，決定對(duì)組織的刺激強(qiáng)度。速度越慢疼痛越輕。刮拭角度：刮拭角度指刮痧板向刮拭方向傾斜，與皮膚之間形成的夾角。刮拭角度決定刮痧的舒適度，角度越小越舒服。
　　

4、時(shí)間

　　每次刮痧時(shí)間要視被刮拭者的體質(zhì)、刮拭部位、病情和刮拭的力度而定，少則幾分鐘，多則20~30分鐘，初次接受刮拭者和體弱者可適當(dāng)縮短時(shí)間。體質(zhì)虛弱者毛孔張開就可以停止刮拭，體質(zhì)強(qiáng)壯者可以適量出痧后再停止刮拭。
　　

5、刮痧間隔

     直接在皮膚上刮痧，同一部位，間隔應(yīng)以局部皮膚恢復(fù)正常、疲勞和觸痛感消失、痧斑全部消退為準(zhǔn)。不同部位刮痧不受間隔期限制。隔衣刮拭每天都可以進(jìn)行。

　　
　　看完唐山金手掌盲人按摩學(xué)校老師的介紹，大家心里對(duì)刮痧的技巧有一定了解了嗎？如果大家想專業(yè)學(xué)習(xí)刮痧，小編還是建議大家到唐山金手掌盲人按摩學(xué)校，學(xué)校開設(shè)了專業(yè)的刮痧、保健按摩、足療等課程，想了解的話歡迎大家撥打電話咨詢！