滄州藍(lán)天美容美發(fā)學(xué)校可以學(xué)瑜伽嗎？瑜伽可以讓身體變得柔軟，也可以讓身心得到放松，而且因?yàn)橛袦p肥的功效，受到了很多女性的青睞。滄州藍(lán)天美容美發(fā)學(xué)校針對市場需求，開設(shè)瑜伽課程，專業(yè)的瑜伽老師授課，讓大家都能更具氣質(zhì)魅力。

滄州藍(lán)天美容美發(fā)學(xué)校瑜伽課程

1、瑜伽教練班：瑜伽飲食，冥想，唱頌，解剖學(xué)，三脈七輪，初、中、高級體合，休息術(shù)，瑜伽呼吸，瑜伽潔凈功法，熱瑜伽等瑜伽教練全套課程。學(xué)員畢業(yè)也后頒發(fā)國家認(rèn)可瑜伽教練證書。

2、瑜伽會(huì)員班：女性保健，陰瑜伽，高卡排毒，脊柱理療，綜合塑形，經(jīng)絡(luò)瑜伽，纖臂組合，纖腿組合，緊腹組合，纖腰組合 ，產(chǎn)前保養(yǎng)，產(chǎn)后修復(fù)等，凡是報(bào)會(huì)員班的會(huì)員可通過辦理，月卡、半年卡、年卡，普通家庭卡以及私教卡享受優(yōu)惠待遇，多學(xué)多優(yōu)惠。

學(xué)瑜伽的作用：

1、柔韌性，力量，耐力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，治療疾病，防止受傷

2、找到心理的放松和平靜，緩解壓力，消除疲勞

3、更好的注意力，集中力量和意識(shí)有效性

4、保持年輕，延緩衰老，修正脊背，滋養(yǎng)內(nèi)臟。

5、減肥塑身，排毒減壓，保持美好體態(tài)修身養(yǎng)性

6、修身養(yǎng)性，厚德載物。

滄州藍(lán)天美容美發(fā)學(xué)校開設(shè)瑜伽課程是為了弘揚(yáng)瑜伽精神，傳播身體的養(yǎng)生之道，讓大家體驗(yàn)生命的律動(dòng)，并從氣質(zhì)，形體，內(nèi)在修養(yǎng)，及自身素質(zhì)，達(dá)到完美的境界。如果你也想在以后的工作生活中告別身體上帶來的困擾，活出高姿態(tài)，可以報(bào)名來學(xué)習(xí)噢。