馬上就中考了,對(duì)于初三的學(xué)子們第一次面臨著人生重大選擇,難免會(huì)有些緊張和不安。河北 技校網(wǎng)的小編提醒初三學(xué)子們考前應(yīng)該注意的幾件事情。
1、考試這幾天,注意飲食。記的提醒父母在這幾天不要做太油膩、太有刺激性的飯菜。盡量在家里吃飯,家里的飯菜比較符合自己的胃口。記得吃適量水果,補(bǔ)充維生素。
2.考前注意休息好?记耙欢ㄒ推匠W飨r(shí)間一樣,不能過度熬夜。找安靜的休息地點(diǎn)休息,這樣才能保障睡眠質(zhì)量。
3.一定要注意身體,在家里休息時(shí)要注意空調(diào)不要開的溫度過低,避免感冒。注意多喝水,保障身體是健康的。
4.考前防止有不良情緒的產(chǎn)生。不要去過度喧鬧、嘈雜的地方去,考前一定保持心情穩(wěn)定。
5.考前注意拿好考試所用的準(zhǔn)考證、鉛筆、油筆、尺子等所需用品。
輕輕松松上考場(chǎng),高高興興回家來。河北技校網(wǎng)小編預(yù)祝大家都能考個(gè)自己滿意的成績(jī)!
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