距離高考還有96天，河北技校網(wǎng)孟老師是老教師，告訴一些經(jīng)驗，聰明的家長為孩子減壓的方式力在后一個月保持穩(wěn)定，確保高考發(fā)揮正常就是成功。家長在這個時候，在孩子緊張的學(xué)習(xí)之余應(yīng)當(dāng)有意無意地多與孩子聊天，朋友式、哥們式地聊天，聊一些天南海北的事情，一時間忘了高考的事，才能把壓力降下來。

　　另一個方面高考前也不能沒有壓力。保持一定的壓力和學(xué)習(xí)規(guī)律也是很重要的。高考前學(xué)校會停課甚至“放假”，但是一貫緊張學(xué)習(xí)的考生不應(yīng)當(dāng)也不可能完全松弛下了。在家還應(yīng)當(dāng)繼續(xù)保持原有的學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，特別是與高考考試時間形成相同的生物鐘，使考生在每天上午和下午時間能保持興奮，有助于高考正�；蛘叱�常發(fā)揮。