炎熱的夏季過去了，終于迎來了涼爽的秋季，可是感冒了，怎么辦？河北技校網(wǎng)小編為大家咨詢了滄州渤海醫(yī)學(xué)院趙老師，他告訴小編一些簡單的小辦法：

熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。

生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

如果還想繼續(xù)了解可以繼續(xù)關(guān)注我們河北技校網(wǎng)，如果想報名學(xué)習(xí)可以聯(lián)系我們！

詳情請請咨詢：13373158795   15132527389   13832811994

聯(lián)系QQ：2942092223