距離高考還有不到兩個月的時間，高三學生已經(jīng)進入第二輪復習，學生、老師和家長都處于一種“ 高壓”狀態(tài)。近日，記者采訪了解到，在這種情況下，樹立一個明確的目標對于學生復習可以起到有效的促進作用。邯鄲學院清華萬博三位專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師的老師，為學生如何確立適當?shù)哪繕颂岢隽俗约旱南敕ā?/SPAN>

目標：跳起來能拿到

    相對于學生和家長，老師可能對學生處于怎樣的水平更加了解 。張老師認為，學生在確立目標時，應(yīng)該確立“跳起來能拿到”的目標。“就好像拿東西，你不要把東西放在學生一伸手就拿到的地方，也不要放在學生怎么使勁都拿不到的地方，而應(yīng)放在學生走幾步或者跳起來就能拿到的地方，這樣才能激發(fā)學生前進的動力”。張老師介紹說，他以前教過一個學生，學習成績可以上一本的大學，但是對自己要求很低，只定了一個二本的目標。“我認為按她的成績上二本的學校有點可惜，便與她溝通，讓她再稍加努力，很輕松就可以上個一本目標，后來她考上了山東大學”。

    另外，張老師介紹，一般學校都會把學生的“目標”收集起來。這時老師就可以多幫助學生搜集一些學校信息，關(guān)注學校的動態(tài)，比如學校歷年的低分數(shù)線、高分數(shù)線和平均分等。同時要多了解學生平時的興趣愛好，分析學生將來較適合哪個專業(yè)。

家長要“大眼睛小嘴巴”

    除了老師，對學生影響大的就是家長。周老師說，在高考前，家長對學生的態(tài)度不要發(fā)生明顯的轉(zhuǎn)變�？梢赃m當關(guān)心，但是也不可變成驕縱，更不要盲目拔高目標，給學生施加太大壓力。“還有一部分家長會對學生呈放任自流的態(tài)度，覺得成績已經(jīng)這樣了，再多管也沒太大作用，其實這樣是不對的，家長應(yīng)該幫助學生確立一個適當?shù)哪繕耍��?jīng)歷那種為了某個目標奮斗的過程，這對學生今后的成長也很有好處”。

    家長也要多與孩子溝通，了解孩子喜歡什么，可以幫助學生參考學校和專業(yè)，但是要尊重孩子的意愿。“家長往往會過高估計自己的孩子，這時候要做到‘大眼睛小嘴巴’，多征求學生和老師的意見，不要過多替孩子做決定。”周老師說。

    另外，學生在休息的時候，可以通過網(wǎng)絡(luò)對學校有個全面了解 ，再根據(jù)自身情況去制訂學習計劃。周老師介紹，二輪復習是提升成績的佳時機，重點在總結(jié)做題規(guī)律和技巧，這時學生要多聽老師的指導�！耙话阍诙�輪復習期間，同等難度的試題可提高分數(shù) 10至20分”。

有的放矢，為復習添動力

    楊老師認為，確立高考的目標雖然看起來像是一個“虛幻”的東西，但是對學生的影響很大。“學生確立目標之后，會讓學生認識他們努力的方向，知道勁往哪里使。老師說的一些話也就能聽進去，學習狀態(tài)會發(fā)生很大變化，總的來說就是有的放矢”，楊老師說道。

    楊老師認為，很多學生可能從一入學的時候心中就有一個模糊的目標了，隨著臨近高考，這個目標也許有改變也許越來越清晰。“我認為第一次模擬考試之后確認目標是合適的時間�！�一模’的成績是全市統(tǒng)一排名，比較有參考價值，但是也不能盲目相信‘一�！�的成績，還要結(jié)合平時成績”。楊老師說，由于每年高考題難度不一樣，很難根據(jù)考試的分數(shù)來確定學生處于怎樣的水平，所以根據(jù)排名來定位相對科學一點。拿文科來舉例，如果在即墨市名列前茅，可以考慮清華大學，如果前十名，可以以復旦大學、中國人民大學等為目標，而如果排在前50名左右，就可以考慮山東大學。

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